Those Were the Days

研究顯示，勉懷舊日愉快時光對我們的心理健康和整體福祉有著明顯的好處。甜橙的香氣不僅能夠提升我們心情，還能幫助喚起我們與快樂時光相關的記憶。與此同時，薰衣草因其鎮靜的特性，有助減少焦慮和抑鬱的情緒，所以它能成為芳香療法中的常見配方選項。此外，廣藿香獨特的草本香氣對我們的情感有一種穩定和平衡的效果，使人感到安穩平和。

因此，多花點時間去享受這些令人愉悦的香氣，偶爾沉醉一下勉懷的時刻，除了可以提升情緒，更加能夠增强我們的思維清晰度！